Families Change Guide sur la séparation et le divorce

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Aide

Neel : Veux-tu en savoir plus sur la séparation et le divorce? Ou as-tu besoin de plus d’aide pour accepter la décision de tes parents de se séparer? Voici quelques idées...

Il y a beaucoup de gens autour de toi qui peuvent t’aider à mieux accepter la séparation de tes parents.

Parfois, en parler à un ami peut être très utile, surtout si ses parents sont aussi séparés.

Tu peux aussi en parler à un adulte en qui tu as confiance, par exemple :

  • un parent (une tante, un oncle, ta grand-mère ou ton grand-père);
  • ton professeur;
  • ton conseiller scolaire;
  • ton conseiller pédagogique;
  • une personne de ton lieu de prière;
  • ton médecin de famille.

Ils peuvent t’aider en :

  • t’écoutant;
  • te proposant des choses à faire pour te sentir mieux;
  • te donnant le nom d’autres personnes qui peuvent t’aider.

Lignes d’aide

Voici quelques numéros de téléphone que tu peux appeler si tu as besoin d’aide.

  • • Au Québec, appelle Tel-Jeunes au 1-800-263-2266 gratuitement, de partout dans la province. Tu peux aussi consulter des forums d’aide, texter ou envoyer un courriel en consultant le http://teljeunes.com/
  • Appelle Jeunesse, J'écoute gratuitement, de partout au Canada au 1-800-668-6868. Tu peux aussi consulter le site Web http://jeunessejecoute.ca